鹦鹉保育——南瓜玉米松饼(维生素A. E)

    两盒玉米粉                     一杯切碎的苹果

    四个带皮鸡蛋                   一杯切成粒状的胡萝卜

  半杯牛奶                       一杯切成粒状的南瓜

   半杯葡萄干                     四分之一杯去皮坚果

    半杯酸果蔓（尽可能用新鲜的）

 预热烤炉至华氏350度。

将所有的原料混和进一个大碗内搅拌均匀。过于粘稠则添加一些牛奶。锅内放少许油，烘烤三十到四十五分钟直到烤熟，烘烤的时间取决于不同的锅和热度。